För de som drabbats av bankernas rättsvidriga agerande hjälper en doktor med goda råd.

Tag till dig vad han säger i Dagens Industri den 10 mars 1997.
Hans råd ger även oss inom BRF styrka och mod att fortsätta kampen.
BRF framför sitt tack till Dagens Industri för ett initiativ i tiden.

Doktorns tio råd:

1. Tankar, känslor och handlingar hör ihop och drivs av motivationen. Det är framför allt ditt eget tänkande du kan påverka direkt.

    

2. I första fasen är stödet från exempel vänner och bekanta viktigt. Impulsen att fly måste motverkas. Vänd därför ögonen mot faran - inte från den.

    

3. Ta dig fram till en konstruktiv syn på orsaken till det som hänt. Ge dig inte själv skulden och förfall inte till globala förklaringar som exempel "jag har jämt otur".

    

4. Hugg upp den totala hotbilden i mindre hot. Ändra attityden så att hotet ses som en utmaning. Gå igenom utmaningen, försök finna en strategi för att fördröja mötet med en del av dem. Ta gärna de lättaste först.

    

5. Koncentrera dig på den första utmaningen.

    

6. Sprid inte dina krafter utan satsa all energi på en sak i taget.

    

7. Gör gärna en grafisk bild som visar dina resurser och utmaningar. Kryssa över de utmaningar du klarat av och beröm dig själv. Du ska känna att du har kontroll över situationen när fälttåget pågår.

    

8. Om något oväntat inträffar - var flexibel och ändra prioriteringarna. Låt ingenting stå still. Agera hela tiden.

    

9. Skämta om eländet och tänk på hur det ska bli när du besegrat svårigheterna. Låt sådana tränga undan katastroftankarna.

    

10. Tänk igenom ditt liv och försök hitta en mening med svårigheterna.
    Vad nytt och positivt kan komma ut av detta? Försök göra något konkret som förvandlar motgångarna till en resurs som till exempel att kunna hjälpa andra i liknande situationer.